CHÁ DE ERVA DE SANTA MARIA

• Nomes comuns: erva de Santa Maria, Epazote, Wormseed, chá jesuíta, chá mexicano
• Nome botânico; Chenopodium ambrosioides

​É uma erva nativa da América do Sul e Central.

​O uso da erva de Santa Maria pode ser rastreado até os astecas. Erva de Santa Maria contém um óleo essencial que é até 70% de ascaridol, o que lhe confere um caráter semelhante ao boldo, outra erva frondosa consumida na medicina popular da América do Sul como chá digestivo. O nome comum, wormseed, indica um dos usos medicinais comuns do erva de Santa Maria, para matar vermes intestinais.

​Na cozinha: Epazote é uma erva usada na culinária tradicional mexicana por seu sabor picante, e é freqüentemente usado para dar sabor aos grãos.
​

Benefícios para a Saúde

Mais comumente Chenopodium ambrosioides folhas são ingeridas para ajudar a expulsar parasitas e vermes intestinais, como helmintos. Da mesma forma, folhas de Chenopodium ambrosioides também são consumidas para ajudar a aliviar as condições digestivas. As folhas de Chenopodium ambrosioides também ajudam a melhorar a respiração e atuam como um remédio asma e bronquite. As folhas de Chenopodium ambrosioides podem ser usadas topicamente para ajudar a aliviar a dor da artrite e da gota.

Outras indicações da Erva Santa Maria

​Analgésico, Antiparasita, Carminativo (antiflatulento), Diaforético (sudorífero), Diurético, Emenagogo (estimulam o fluxo sanguíneo na região pélvica e no útero), Vermífugo.
​

Angina, doenças respiratórias, como a asma; eliminar gases; tratar úlceras; cãibras; má circulação; contusões, hemorragia interna, hemorroidas, cicatrização, fungos, digestiva, diurética, emenagoga, laringite, sedativa, emoliente, estimulante respiratória, picadas de insetos, micoses, entre outros.

A erva também é usada para combater parasitas, como: piolho, pulga e percevejo; traças, lagartas, etc.
​

​Melhora a atividade metabólica

A família de vitaminas do complexo B é um elemento extremamente importante na saúde humana, e embora cada membro tenha um papel ligeiramente diferente na saúde humana, todos eles estão geralmente associados à força e eficiência do metabolismo. Erva de Santa Maria fornece níveis significativos de 6 vitaminas B diferentes, particularmente ácido fólico. Uma dose única de erva de Santa Maria contém mais de 50% da quantidade diária recomendada de ácido fólico, o que é importante para o desenvolvimento e crescimento adequados.

​Artigos mais vistos:

✓ ​ ​LISTA DE COMPRAS PARA DIETA LOW CARB
​

✓ ​ ​O que comer no café da manhã Low Carb?
​

✓ ​ DIETA LOW CARB PODE LEITE?